मेलिसा गोर्गा एक हॉट मम्मा है! देखें 'RHONJ' स्टार की सबसे शानदार बिकिनी तस्वीरें

वह जर्सी की एक हॉट मम्मा है! मेलिसा गोरगा की बिकनी तस्वीरें सभी को ईर्ष्या देती हैं क्योंकि वह पूरे साल अपनी समुद्र तट शैली दिखाती है। इन वर्षों में, न्यू जर्सी की असली गृहिणियां स्टार अपने समर बॉडी सीक्रेट्स को शेयर करने में शर्माती नहीं हैं।

ब्रावो व्यक्तित्व ने कहा, 'मैं एक दिन पहले नमकीन खाना नहीं खाऊंगा, क्योंकि मैं पानी बरकरार रखता हूं।' हमें साप्ताहिक जुलाई 2020 में। 'तो, यह ऐसा है, अगर मैं खाने जा रहा हूँ, तो मैं ध्यान देता हूँ, जैसे, वास्तव में नमकीन या चीनी भोजन या कुछ भी जो मुझे बहुत अधिक नमक देने वाला है। अगर मुझे पता है कि मुझे अगले दिन बिकनी पहननी है तो मैं इससे दूर रहना पसंद करूंगा। ”

तीन की माँ, जो साझा करती है बच्चे एंटोनिया, जॉय और गीनो पति के साथ जो गोरगा , ने यह भी कहा कि वह हमेशा पानी पीती है।



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“मैं बहुत पेशाब करता हूँ क्योंकि मैं बहुत सारा पानी पीता हूँ। इसलिए, मुझे ऐसा लगता है कि मैं लगातार बाथरूम की ओर भाग रही हूं क्योंकि मैं बस इतना ही पानी पीती हूं, ”मेलिसा ने कहा। 'मुझे पता है कि यह ऐसा है, जैसे, एक क्लिच, लेकिन यह बहुत सच है। यह आपकी त्वचा के लिए और आपके शरीर को बाहर निकालने के लिए सबसे अच्छी चीजों में से एक है।'



जब उनके फिटनेस रूटीन की बात आती है, तो मेलिसा ने बताया हमें साप्ताहिक कि वह अपने वर्कआउट के साथ 'बहुत सुसंगत रहना' पसंद करती है। उल्लेख नहीं करने के लिए, उसका पति बाहुबली है। एक जोड़ा जो एक साथ वर्कआउट करता है, एक साथ रहता है।



'यह मेरे लिए एक जीवन शैली है,' उसने कहा महिलाओं की सेहत नवंबर 2018 में। 'जब मैं स्वस्थ भोजन करता हूं तो मुझे बेहतर महसूस होता है। अगर मैं एक या दो सप्ताह तक कसरत नहीं करता, तो मुझे दुख होता है।'

उसके दैनिक आहार के लिए? 'बहुत कुछ उठाना,' मेलिसा ने साझा किया। 'मैं इतना कार्डियो नहीं करता, क्योंकि मैं बहुत दौड़ता हूं।'

मेरा 600lb जीवन अब वे कहाँ हैं

उन्होंने प्रशंसकों को आकार में लाने में मदद करने के लिए कुछ सुझाव भी दिए।



मेलिसा ने समझाया, 'मुझे ऐसा लगता है कि भले ही आप थोड़े भारी हों, यह आपके शरीर को टोन करने के बारे में है।' 'आप किसके साथ काम कर रहे हैं, इसके साथ काम करें, लेकिन इसे कस कर रखें।'

ईमानदारी से, हम सप्ताह के किसी भी दिन उसकी सलाह लेंगे! पिछले कुछ वर्षों में मेलिसा के सर्वश्रेष्ठ बिकनी क्षणों को देखने के लिए हमारी गैलरी में स्क्रॉल करें।

 मेलिसा गोर्गा बिकिनी तस्वीरें

मेलिसा गोर्गा / इंस्टाग्राम

उसे ठंडा रखना

मेलिसा ने अपनी नीली बिकनी को धूप से बचाने के लिए बेसबॉल कैप के साथ पेयर किया।

 मेलिसा गोर्गा बिकिनी तस्वीरें

मेलिसा गोर्गा / इंस्टाग्राम

वर्साचे मम्मा

क्या हमें और कहना चाहिए ?!

 मेलिसा गोर्गा बिकिनी तस्वीरें

मेलिसा गोर्गा / इंस्टाग्राम

बस बाहर घूम रहा है

क्या रानी है!

 मेलिसा गोर्गा बिकिनी तस्वीरें

मेलिसा गोर्गा / इंस्टाग्राम

सील को तलाक क्यों मिला?

ऐसी हैट गर्ल

मेलिसा जैसी टोपी कोई नहीं हिला सकता।

 मेलिसा गोर्गा बिकिनी तस्वीरें

मेलिसा गोर्गा / इंस्टाग्राम

जोड़ी के लक्ष्यों

मेलिसा और जो दोनों गर्मियों में फलते-फूलते हैं।

 मेलिसा गोर्गा बिकिनी तस्वीरें

मेलिसा गोर्गा / इंस्टाग्राम

मॉडल व्यवहार

बीच की कुछ तस्वीरें पोज देते हुए।

 मेलिसा गोर्गा बिकिनी तस्वीरें

मेलिसा गोर्गा / इंस्टाग्राम

स्वयं की फोटो का समय

वह एक टुकड़ा भी हिलाती है।

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