मेलिसा गोर्गा एक हॉट मम्मा है! देखें 'RHONJ' स्टार की सबसे शानदार बिकिनी तस्वीरें

वह जर्सी की एक हॉट मम्मा है! मेलिसा गोरगा की बिकनी तस्वीरें सभी को ईर्ष्या देती हैं क्योंकि वह पूरे साल अपनी समुद्र तट शैली दिखाती है। इन वर्षों में, न्यू जर्सी की असली गृहिणियां स्टार अपने समर बॉडी सीक्रेट्स को शेयर करने में शर्माती नहीं हैं।

ब्रावो व्यक्तित्व ने कहा, 'मैं एक दिन पहले नमकीन खाना नहीं खाऊंगा, क्योंकि मैं पानी बरकरार रखता हूं।' हमें साप्ताहिक जुलाई 2020 में। 'तो, यह ऐसा है, अगर मैं खाने जा रहा हूँ, तो मैं ध्यान देता हूँ, जैसे, वास्तव में नमकीन या चीनी भोजन या कुछ भी जो मुझे बहुत अधिक नमक देने वाला है। अगर मुझे पता है कि मुझे अगले दिन बिकनी पहननी है तो मैं इससे दूर रहना पसंद करूंगा। ”

तीन की माँ, जो साझा करती है बच्चे एंटोनिया, जॉय और गीनो पति के साथ जो गोरगा , ने यह भी कहा कि वह हमेशा पानी पीती है।

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“मैं बहुत पेशाब करता हूँ क्योंकि मैं बहुत सारा पानी पीता हूँ। इसलिए, मुझे ऐसा लगता है कि मैं लगातार बाथरूम की ओर भाग रही हूं क्योंकि मैं बस इतना ही पानी पीती हूं, ”मेलिसा ने कहा। 'मुझे पता है कि यह ऐसा है, जैसे, एक क्लिच, लेकिन यह बहुत सच है। यह आपकी त्वचा के लिए और आपके शरीर को बाहर निकालने के लिए सबसे अच्छी चीजों में से एक है।'

जब उनके फिटनेस रूटीन की बात आती है, तो मेलिसा ने बताया हमें साप्ताहिक कि वह अपने वर्कआउट के साथ 'बहुत सुसंगत रहना' पसंद करती है। उल्लेख नहीं करने के लिए, उसका पति बाहुबली है। एक जोड़ा जो एक साथ वर्कआउट करता है, एक साथ रहता है।

'यह मेरे लिए एक जीवन शैली है,' उसने कहा महिलाओं की सेहत नवंबर 2018 में। 'जब मैं स्वस्थ भोजन करता हूं तो मुझे बेहतर महसूस होता है। अगर मैं एक या दो सप्ताह तक कसरत नहीं करता, तो मुझे दुख होता है।'

उसके दैनिक आहार के लिए? 'बहुत कुछ उठाना,' मेलिसा ने साझा किया। 'मैं इतना कार्डियो नहीं करता, क्योंकि मैं बहुत दौड़ता हूं।'

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उन्होंने प्रशंसकों को आकार में लाने में मदद करने के लिए कुछ सुझाव भी दिए।

मेलिसा ने समझाया, 'मुझे ऐसा लगता है कि भले ही आप थोड़े भारी हों, यह आपके शरीर को टोन करने के बारे में है।' 'आप किसके साथ काम कर रहे हैं, इसके साथ काम करें, लेकिन इसे कस कर रखें।'

ईमानदारी से, हम सप्ताह के किसी भी दिन उसकी सलाह लेंगे! पिछले कुछ वर्षों में मेलिसा के सर्वश्रेष्ठ बिकनी क्षणों को देखने के लिए हमारी गैलरी में स्क्रॉल करें।