'मैं 230 पाउंड के करीब था।'

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एमिनेम कभी भी अपने अतीत से दूर नहीं रहा मादक पदार्थों की लत , लेकिन नए मुद्दे के लिए एक निबंध में पुरुषों की पत्रिका रैपर ने नए विवरणों के बारे में खुलासा किया कि कैसे उसकी गोली पॉपिंग ने उसे बहुत प्रभावित किया वजन

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2007 में, मैंने गोलियों का सेवन किया, और मैं अस्पताल में गया। मैं 230 पाउंड के करीब था। मुझे यकीन नहीं है कि मैं इतना बड़ा कैसे हो गया, लेकिन मेरे पास विचार हैं, 42 वर्षीय लिखते हैं।



एक रिश्ते में ट्रेवर नूह है

विकोडिन और वैलियम पर कोटिंग मैं वर्षों से ले रहा हूं, आपके पेट में एक छेद है, इसलिए पेट दर्द से बचने के लिए, मैं लगातार खा रहा था - और बुरी तरह से खा रहा था।



एमिनेम



2005 में अपने सबसे भारी रैपर।

लेकिन यह तब तक नहीं था जब तक कि वह एक महीने बाद वापस नहीं आया कि नॉट अफ्रेड सिंगर (जिसका असली नाम मार्शल ब्रूस मैथर्स III है) ने महसूस किया कि उसे वजन कम करने और सोबर को काम करने का तरीका जानने की जरूरत है। इसलिए उन्होंने कुछ संरचना बनाए रखने के प्रयास में वर्कआउट डीवीडी की ओर रुख किया।

मुझे पता है कि इनमें से बहुत सारे डीवीडी लोग निराले हैं, लेकिन मैं अपने जिम में अकेला हूं, मुझे प्रेरित करने के लिए टीवी पर किसी को मेरी ज़रूरत है, मनोरंजनकर्ता लिखते हैं, जोड़ते हैं, इसके अलावा, इस s-t में से कुछ मनोरंजक है।



एमिनेम

शॉन टी के इन्सानिटी एंड बॉडी बीस्ट जैसी डीवीडी की कोशिश करते हुए, पिता-तीन कहते हैं कि वह इसे बनाए रखने की पूरी कोशिश करता है। मुझे लगता है कि अगर मैं इससे बहुत लंबे समय के लिए दूर हो जाता हूं, अगर मेरे पास एक पागल सप्ताह है और पांच दिन का ब्रेक लेता है, तो यह शुरू होने जैसा होगा, वह मानता है।

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जोनाह हिल: जुलाई 2006 बनाम सितंबर 2011

ऑस्कर नामांकित व्यक्ति 2011 में एक गंभीर परिवर्तन से गुजरा। इसलिए उसने वजन कैसे घटाया?

'मैं सिर्फ एक दिन उठा, और मैं इस तरह था। यह वास्तव में अच्छा था, 'अभिनेता ने चिढ़ाया। नहीं, मैंने जाकर न्यूयॉर्क में एक पोषण विशेषज्ञ को देखा और मैं इसे गंभीरता से लेता हूं। यह एक अच्छा निर्णय है।

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एमिनेम: फरवरी 2006 बनाम जुलाई 2015

एमिनेम कभी भी अपने पिछले नशीले पदार्थों की लत से दूर नहीं रहा है, लेकिन इसके लिए एक निबंध में पुरुषों की पत्रिका रैपर ने नए विवरणों के बारे में बताया कि किस तरह उसकी गोली ने उसके वजन को प्रभावित किया।

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'2007 में, मैंने गोलियां खरीदीं, और मैं अस्पताल में गया। मैं 230 पाउंड के करीब था। मुझे यकीन नहीं है कि मैं इतना बड़ा कैसे हो गया, लेकिन मेरे पास विचार हैं, '42 वर्षीय ने लिखा।

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जाच गलिफ़ियाकिस: जून 2013 बनाम अक्टूबर 2014

वुल्फपैक अभी थोड़ा छोटा हुआ - और ऐसा इसलिए क्योंकि एलन का आधा आकार!

ज़ैक गलीफिआनाकिस , जिसने पागल, फिर भी प्यारा चरित्र निभाया हैंगओवर फ्रैंचाइज़ी, अपनी फिल्म के एनवाईसी प्रीमियर में एकदम स्लिमर दिखी, बर्डमैन , 11 अक्टूबर 2014 को।

46 वर्षीय ने नीले रंग के धारीदार सूट में अपना वजन कम किया।

पिछले साल, फनमैन ने कॉनन ओ'ब्रायन को बताया कि उन्होंने शराब पीना बंद कर दिया है और वजन कम हो गया है। 'मैं सॉसेज के साथ बहुत वोदका कर रहा था,' उन्होंने मजाक किया। 'स्वादिष्ट, लेकिन आपके लिए बुरा।'

कुछ हमें बताता है कि अगर वह उस चेहरे की धुरी को कुल्हाड़ी मारता तो वह एक अतिरिक्त पांच पाउंड खो देता!

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जेरी फेरारा: जून 2007 बनाम जून 2014

35 वर्षीय अभिनेता अविश्वसनीय दिखे जब उन्होंने अपनी फिल्म के प्रीमियर पर रेड कार्पेट पर पोज दिया, थिंक लाइक अ मैन टू

एचबीओ सीरीज़ में प्यारा और भरोसेमंद पाल टर्टल के रूप में उनकी भूमिका के लिए जाना जाता है घेरा , जैरी कहते हैं कि आकार में होने का कारण हॉलीवुड के लिए नहीं था - यह खुद के लिए था।

'मुझे जनता के साथ कुछ भी करने के लिए आकार नहीं मिला, शायद बाहर संक्रमण करने के लिए इसके पीछे थोड़ी रणनीति थी। घेरा , लेकिन मैं आपको वादा कर सकता हूं कि मुख्य लक्ष्य स्वस्थ होना था, 'उन्होंने कहा हफ़िंगटन पोस्ट । 'यह नहीं था,' मैं एक निश्चित रास्ता देखना चाहता हूं। ' यह बेहतर महसूस कर रहा था। मुझे अच्छा नहीं लगा। मैंने सिगरेट पी। मैं वास्तव में अधिक वजन का था। मैं हमेशा थका हुआ था। '

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जेसन सेगेल: जून 2010 बनाम जुलाई 2013

जेसन ने खुलासा किया कि वह 2014 की अपनी भूमिका के लिए पतला था सेक्स टेप

'मैं सिर्फ स्वस्थ रह रहा हूं, व्यायाम कर रहा हूं, सही खा रहा हूं - कोई आधी रात का पिज्जा नहीं,' 35 वर्षीय मैं आपकी माँ से कैसे मिला उस समय फिटकिरी ने कहा। 'इस बार जब मैं अपनी शर्ट उतारता हूँ, तो मैंने खुद से एक वादा किया है, यह मज़ेदार नहीं है।'

अभिनेता को इसके लिए बहुत अधिक प्रतिक्रिया मिली सारा मार्शल को भूलना , जहां वह पूरी तरह से नग्न था।

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पेरेज़ हिल्टन: अक्टूबर 2007 बनाम अप्रैल 2012

गपशप ब्लॉगर ने एक अविश्वसनीय 70 पाउंड खो दिया!

'2008 की शुरुआत में, मैंने अपनी सेहत के लिए प्रतिबद्धता जताई और मैं इससे जुड़ा रहा। लगभग चार साल बाद और मैं अपने जीवन के सबसे अच्छे आकार में हूं! ' उन्होंने 2012 में कहा था। ' मैंने इसे नियमित रूप से खाने और नियमित रूप से व्यायाम करके पुराने ढंग का, धीमा और स्थिर किया है। और मुझे बहुत अच्छा लग रहा है! '

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सेलिब्रिटी वजन घटाने से पहले और बाद में
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जेसन सुदेइकिस: मई 2010 बनाम मार्च 2014

जब आप दुनिया की सबसे खूबसूरत महिलाओं में से एक हो, ओलिविया वाइल्ड , और हॉलीवुड में आपका करियर गर्म है, जो आपको अपना सर्वश्रेष्ठ दिखने और महसूस करने के लिए दोषी ठहरा सकता है?

और 40 वर्षीय शनीवारी रात्री लाईव फिटकिरी के साथ फिटकिरी का आकार देने के लिए फिटकरी सेक्स का श्रेय देती है

'सच तो यह है, मैं एक घंटे पहले नहीं उठ रहा हूं और ट्रेडमिल पर चल रहा हूं। मेरे पास दुनिया का सबसे बड़ा वर्कआउट पार्टनर है, 'उन्होंने कहा। 'और आपको उस तरह के वर्कआउट के लिए जिम मेंबरशिप की जरूरत नहीं है।'

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मेरा 600 पौंड जीवन अब वे कहाँ हैं

क्रिस प्रैट: अगस्त 2012 बनाम जुलाई 2013

रैपर के शब्दों में नेल्ली , 'यहाँ बहुत गर्मी है!'

में अपनी भूमिका के लिए तैयार करने के लिए गार्डियंस ऑफ़ गैलेक्सी 36-वर्षीय पार्क और मनोरंजन स्टार ने अपने बीयर पेट को सिक्स-पैक की एक बिल्ली में बदल दिया।

उन्होंने पिछली गर्मियों में दाईं ओर फोटो खिंचवाने के बाद, सभी की नज़रें स्वॉन-योग्य स्टार पर थीं।

आकार पाने के इच्छुक लोगों के लिए उनकी सलाह? 'मैं उन्हें बताऊंगा,' अरे, अगर आप अपने बस्ट को तोड़ दें और उसके बाद हो जाएं, तो यह सब छह महीने की तरह है। ' छह महीने उड़ते हैं कि क्या आप हर दिन काम कर रहे हैं या नहीं, तो यदि आप इसके बारे में कुछ करने के लिए मजबूर महसूस करते हैं, तो कुछ कार्रवाई करें और आकार में प्राप्त करें, इसे करें। तुम कर सकते हो। आप ऐसा कर सकते हैं। तुम सच में कर सकते थे। आप इसे छह महीने में कर सकते हैं और आपको बस इतना करना होगा कि सिर्फ एक मार्वल फिल्म बुक करें और एक समय सीमा तय करें, जैसे 'यदि आप अपना वजन कम नहीं करते हैं 'तो आप निकाल सकते हैं,' और फिर यह आसान है। '

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ड्रू कैरी: जून 2003 बनाम अप्रैल 2014

57 वर्षीय कीमत सही है मेजबान के जीवन में 2010 में बदलाव आया जब उसने एक जौ-ड्रॉप 80 पाउंड खो दिया।

'यह बेकार है, आप जानते हैं,' उन्होंने कहा। 'मैं टाइप -2 डायबिटीज से डायबिटिक था।

अब और नहीं! उन्होंने जिम मारा और कार्ब्स के अपने आहार को बहाया, जिसके कारण उन्हें मधुमेह-मुक्त जीवन जीना पड़ा।

'मैंने एक दो बार धोखा दिया है, लेकिन मूल रूप से कोई कार्ब्स नहीं, पटाखा भी नहीं। रोटी बिल्कुल नहीं। पिज्जा नहीं, कुछ भी नहीं। कोई मक्का नहीं, कोई फलियाँ नहीं, किसी तरह का कोई स्टार्च नहीं। अंडे की सफेदी सुबह या जैसे, ग्रीक योगर्ट, कुछ फल काटते हैं, 'उन्होंने अपने आहार के बारे में कहा।

वर्कआउट के लिए, वे कहते हैं, 'बहुत सारे कार्डियो। लगभग 45 मिनट कार्डियो, कम से कम 45 मिनट कार्डियो। '

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